반응형 표고버섯 효능1 표고버섯 효능 은?? (알고 건강 챙겨요 ^^) 다들 표고버섯이 몸에 좋은지 알고 계시죠?? 오늘은 몸에 좋은 표고버섯 효능을 기록해 보도록 할께요 [표고버섯의 효능] 표고버섯 효능 # 1.고대기록에는 신의 음식 고대 그리스인과 로마인들은 신의 음식이라 했고 중국에서는 불로장생의 명약이라 했다. 표고버섯 효능 # 2.처음 채식하는 분들께 고기 대체용으로 가능 표고버섯은 맛이 좋아 여러 방법으로 조리할 수 있으며 조리를 잘하게 되면 고기와 비슷한 맛을 낼 수 있기 때문에 고기대체용으로 먹을 수 있다. 표고버섯 효능 # 3.혈압을 낮춰주는 효능 미국 심장학회에서 HDL 콜레스테롤을 높이고 LDL은 낮추는 효과를 입증했다. 표고버섯에는 레시틴이라는 성분이 함유되어 있는데 레시틴은 형관의 혈액 흐름을 막는 유해한 콜레스테롤을 제거하는 효능이 있다. 표고버섯 .. 2021. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
